Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 45.87g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Гречка Вареная. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|