Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 124.26g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Беляевский Сыр. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Elementaree Сыр Дорблю, Пятерочка Груша Сезонная , Sen Soy Соус Унаги, Аквапродукт Морской Гребешок Дальневосточный, Креветки. Dinner: Голден Яблоко , Каждый День Цветочный Мед, Додо Пицца Додстер, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Малина, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|