Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
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1310 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 60.98g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eraclea Cioccolata Classica , Gocciole Gocciole Extra Dark. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Snacks/Other: Pariani Pasta di Mandorla Siciliana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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