|
извиняюсь
на стрессе
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1555 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 92.22g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шашлык из Свинины, Спагетти Болоньезе. Dinner: Силартос Хлебцы Цельнозерновые с Луком, Чесноком и Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Gourmet Творожный Сыр Авокадо Базилик Тимьян Кинза. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Bombbar Coco Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сашкааааааааааа's Weight History
|