Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
81 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2458 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 91.88g | Carbs: 272.57g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Котлета Говяжья. Lunch: Добрый Кола, Tora Bika Капучино, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Norven Форель Слабосоленая, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Brahma Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|