Die Zunahme vom Urlaub ist nach einer Woche zum Glück wieder runter. 😃
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88.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
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1806 kcal
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Fat: 95.38g | Prot: 78.47g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen , Blaubeeren, Foodspring Whey Protein Vanille, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr. Lunch: Ja! Feine Salzstangen (25g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sekt, Kajnok Konjak Nudeln , Lindt Lindor Kugeln, Schlagsahne, Gazi Halloumi, Hokkaido Kürbis, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Olivenöl, Möhren, Aldi Blattsalat Mix. Dinner: Merci Merci Finest Selection, Aldi Hähnchenbrustfilet, Pesto, Nutella Nutella, Butter, Roggenbrot, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Pinkalotta's Weight History
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