Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 54.97g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Сырок Творожный, Ламбер Сыр Гауда 45%, Ашан Хлебцы, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Блины на Сыворотке. Lunch: Ашан Салат Витаминный, Салат с рыбой, Люля-Кебаб, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|