Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
73 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 75.47g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Сарафаново Молоко 2,5%, Demetriades Baklavas, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Demetriades Оливки, Пятерочка Миндаль Жареный , Магнит Груша Конференц, Озерский Сувенир Мармелад Желейный Апельсин, Троя Гранатовый Соус Наршараб, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Батат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|