Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
197 kcal
|
Fat: 3.84g | Prot: 24.56g | Carbs: 13.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ПП Хлеб на Льняной Муке в Микроволновке. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Dinner: Кофе с Молоком, Окей Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Global Village Огурцы Короткоплодные, Agama Королевская Креветка XXL. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GudKarma's Weight History
|