Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 65.76g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Паштет из Тунца, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Печеночные Оладьи, Гречка Вареная. Dinner: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сливочный Йогурт с Инжиром, Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|