Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1173 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 99.72g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: NL International Collagen Formula, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Перловка Отварная, NL International DrainEffect Green. Lunch: Жизнь Март Чай Пряный с Облепихой, Зеленый Лук, Мираторг Карбонад Свиной, Приготовленная Спаржа (Свежая), Форель на Гриле. Dinner: Тёма Мясное Пюре Телятина, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Козяева's Weight History
|