Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
42.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1896 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 94.27g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Яхонт Пирожное Картошка, Варенька Варенье Клубничное, Азбука Вкуса Блины Старорусские . Lunch: SPAR Бурый и Дикий Рис с Оливковым Маслом , Виктория Семга Запечённая. Dinner: Ehrmann Пудинг, Fish House Креветки Королевские, Азбука Вкуса Рис с Овощами, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Snacks/Other: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Нимет Жевательная Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|