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991日目
変わらず
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51.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
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1358 kcal
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Fat: 40.71g | Prot: 73.39g | Carbs: 168.81g.
Lunch: 卵, ご飯, 手羽元, にんにく, 生姜, ニンジン. Dinner: 株式会社光生 無添加オートミール, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, きくらげ 生, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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