Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 87.05g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Беляевский Сыр. Lunch: Винегрет, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Dinner: Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|