Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 50.11g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Хот-Дог, Огурец (без Кожуры), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Жареное Яйцо, Морковь, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|