Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 22.79g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|