Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 110.30g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Меридиан Форель Слабосолёная, Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lunch: Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Аквамарин Мясо Криля, Русское Море Королевский Краб, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Dinner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|