Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 60.37g | Carbs: 211.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Морковь, Galbani Сыр Моцарелла, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Авокадо Авокадо, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Суперсуп Харчо. Dinner: NL International Коктейль «Фисташка». Snacks/Other: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulj_zareua2's Weight History
|