Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
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58.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2023:
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1348 kcal
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Fat: 37.98g | Prot: 64.24g | Carbs: 184.77g.
Lunch: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン カプリチョーザ監修 トマトとニンニク, トップバリュ 揚げなす, Pasco クロワッサン. Dinner: はま寿司 あおさみそ汁, エビの天ぷら, 魚の天ぷら, サミット にぎり寿司「旬鮮」. Snacks/Other: 桃屋 きざみしょうが, うめぼし, 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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