Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 101.55g | Carbs: 20.39g.
Breakfast: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Dinner: Петелинка Куриная Грудка Филе, Папа Может Сосиски Фирменные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|