Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 73.27g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Болгарский Перец, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Марчеллис Лосось на Гриле, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Зеленый Луг Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины, Клементины, Лента Свекла с Чесноком, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|