Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
50 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
806 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 68.83g | Carbs: 73.70g.
Breakfast: Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Миндаль Миндаль Сырой, Победа Сыр Сливочный Творожный, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка с Кефиром. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом , Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Dinner: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|