Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 57.25g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Любятово Хлебцы с Отрубями, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, San Martin Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Американо. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Картофельное Пюре, Подлива. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи, Кофемашина Капучино. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimovnaevgenia95's Weight History
|