Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2015
|
82.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 118.89g | Carbs: 310.06g.
Breakfast: У Палыча Кулич, цикорий, молоко, сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Чай с Сахаром, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Судак Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Овсяное Печенье, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|