Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 44.91g | Carbs: 188.96g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Carte Noire Капучино, Пятерочка Помидоры, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Булочные Вольчека Кекс Шоколадный. Dinner: Nestle Goodmix Salted Caramel, Fresh Bar Газировка, Яблоко. Snacks/Other: Oreo Печенье, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|