Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 90.91g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Варенька Джем Персиковый, Творожная запеканка, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Холодец. Dinner: Творожная запеканка, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|