|
Занимаюсь пилатесом, растяжкой, но вес стоит. Ем на 1500 ккал. Странно.
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 65.01g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Салат с Фасолью, Цветная Капуста с Яйцом, Майонез. Dinner: Яичница, Сальники. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Абрико Повидло Яблочное. more...
|
steady weight
|