Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
377 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 21.25g | Carbs: 7.08g.
Lunch: Кофе с Молоком, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , ВкусВилл Масло Топленое, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmiladd's Weight History
|