Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 49.68g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , ВкусВилл Лукум с Клюквой, Кофе. Lunch: Ашан Челночек. Dinner: Тимоша Козинак Кунжутный, Венский Цех Торт Манго-Чиа, Тимоша Козинак Подсолнечный, Albatros Стейк Тунца, Зеленый Чай, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|