Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
63 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 101.98g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Магнит Манго, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Bravolli Кускус. Snacks/Other: Мандарины, Виваль Кокос в Шоколадной Глазури, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Магнит Чиабатта. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8katerina8's Weight History
|