Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 110.20g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: صدور دجاج صدور الفراخ, عسل نحل عسل نحل, Almarai حليب قليل الدسم, بيض Egg, كاكاو خام كاكاو خام ( علي ) , شوفان شوفان. Snacks/Other: فول سوداني. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|