Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 84.60g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шоколад, Клубника, Плов с Филе Куриным Жменька. Dinner: За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|