Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 66.94g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Олимп Блинчики с Творогом, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Алтайская Буренка Йогурт Клубника , ВкусВилл Салат с Курицей и Ананасами, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Other: Финик, Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|