Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
97 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2462 kcal
|
Fat: 129.22g | Prot: 43.56g | Carbs: 286.48g.
Breakfast: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Экомилк Сыр Творожный, Макси Хлеб Пикантный . Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ладные Макароны Перья. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Атаг Конфеты. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacia_life's Weight History
|