Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 148.30g | Carbs: 27.16g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Lunch: Беларусь Сыр Минский 30%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: VPLab Nutrition Печенье Шоколад-Орех. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|