Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2285 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 58.90g | Carbs: 279.87g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Aristocrat Капучино Классический, Приготовленная Морковь, Пеленгас, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Ирис Ирис Сливочный, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Шоколад, Яблоко, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|