Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
147.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 116.36g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Ленивый Хачапури От Юлии. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Колбаса Домашняя, Ленивый Хачапури От Юлии. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан Баклажан, Жареная Утка. Snacks/Other: Морковь, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|