|
Магическая цифра к которой постоянно возвращаюсь(((( туда сюда она у меня
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2104 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 133.08g | Carbs: 225.30g.
Breakfast: Burenka Club Творожный Сыр, Nescafe Gold Origins Sumatra, Arla Loputon 17%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Dolce Albero Соус Песто, Помидоры, Батат, Индилайт Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). Dinner: Батат, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Eco Valley Кешью Жареный, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Ашан Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena3300's Weight History
|