Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 84.35g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Тыквенные семечки, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: FITKIT Батончик Глазированный Фисташковый Пломбир, FITKIT Protein Bar Peanut Cake . Dinner: ВкусВилл Булгур с Овощами. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate , FITKIT Protein Bar Double Chocolate. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp 89167978383 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
30 Oct 23 by member: chufbdhdhd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|