|
Мои первые результаты❤️
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 58.86g | Carbs: 254.62g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Storck Toffifee . Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ашан Томаты Черри Кумато, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Морковь. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Помидоры, Storck Toffifee , Акконд Птица Дивная, Село Зелёное Напиток Сывороточный Персик-Маракуйя, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Добрый Cola, Додо Пицца Говядина Песто. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littleeeeelion's Weight History
|