Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 86.98g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Еда без Забот Сэндвич-Ролл Цезарь . Lunch: Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Ориент Белый Длинозерный, Окей Лосось Атлантический Стейк. Dinner: Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Луг Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Шармель Зефир с Клюквой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|