Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 64.47g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Шарлиз Халва в Шоколаде, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Золотой Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Соевое с Бананом, Ижмолоко Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Vicenta Паста Арахисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Катюша Пельмени "Русские". Snacks/Other: ИП Салохиддинов Ореховый Коктейль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_Irina18's Weight History
|