Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 37.82g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Lunch: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. Dinner: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%. Snacks/Other: Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashojwhwhw's Weight History
|