Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 50.30g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Кета Малосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Snickers Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: ВкусВилл Сочник с Творогом, Тыквенный Кекс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|