Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 74.54g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Говядина Отварная, Избенка Козье Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Судак Жареный, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pusikeee3's Weight History
|