Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
83 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2838 kcal
|
Fat: 118.40g | Prot: 138.41g | Carbs: 329.74g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, цикорий, молоко, сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблочный Сок, Хлеб Зерновой, Форель, Судак Жареный, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, У Палыча Кулич, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, У Палыча Кулич. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|