Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 136.26g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Protein Rex Кокосовый Тортик, Сыр Горгонзола. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Dinner: Курица в сливках, Тыква, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Сыр Горгонзола. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|