Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 19.78g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе с Сахаром, Hame Паштет с Индейкой, Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Сладовянка Коровка Сливочная, Чай с Сахаром, Сало, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka084's Weight History
|