Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 83.33g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Местное Известное Масло Гхи, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Lunch: Карбонат, Батон Нарезной. Dinner: Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Свекла Вареная, Чай, Мёд, Зеленый Листовой Салат, Петруха Мякоть Бедра, Свежие Новости Сметана 12%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виолеттавэ's Weight History
|