Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
767 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 49.55g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Yofi Хумус, Helios Джем из Клубники, Spell Солёная Карамель, Білоцерківський Творог 5%, Галя Балувана Ленивые Вареники, АТБ Огурец, Клуб Сыра Сыр Noir, Riga Хліб Кумовской. Snacks/Other: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliia.ladan's Weight History
|